星空体育

为深入倡导健康向上的生活方式，丰富校园赛事活动文化内涵，5月13日，受星空体育工会2026年"一会一品"项目支持，由体育部工会主办的"运动零食计划"解压微运动·轻社交系列活动之攀岩专场成功举办。活动以科学规范的流程设计和沉浸式体验为核心，吸引了师生踊跃参与，大家在循序渐进的专业教学与趣味实践中，感受攀岩运动"向上而生"的独特魅力。

活动由星空体育攀岩协会会长，马克思主义学院2023级学生蔡雨辰主讲，通过知识科普与安全警示教育，帮助大家快速掌握攀爬要领、装备使用及应急处理流程，筑牢安全基础。实操阶段采用"分层递进"模式，参与者从低位岩壁横向练习到安全带穿戴规范操作，再到分组向上攀爬，在专业教练全程护航下，不少零基础教工成功登顶，完成人生首次攀岩挑战，现场欢呼声不断。来自经管学院的王老师说："平时伏案工作多，很少有机会尝试这种运动。今天成功登顶，那种突破自我的成就感太棒了！"

本次活动突出"零基础友好、强社交属性"，以小课程精细化教学和分组协作模式，让教工在运动中释放压力、增进友谊。未来，同跃·体育融创工坊将继续推出更多趣味解压微运动，服务师生身心健康。