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随着新学期的到来，同学们逐步适应校园生活，迫不及待重拾奔跑的快乐。在感受跑步运动的魅力和校园的过程中，我们既要尽兴参与，也要乘兴而归。跑步作为一项全民健身运动，参与学生人数较多，高峰时段会出现人员较为拥挤的现象。在此，向全体师生发出如下倡议：

1、注意公共卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不践踏草坪；

2、爱护所有相关体育设施，不刻意损坏体育场地；

3、有序开展跑步锻炼，内圈快速跑，外圈慢速跑；

4、树立科学健身意识，主动学习跑步知识，认真制定长期的锻炼计划，避免运动疲劳；

5、注意营养补充，保持身体活力，提高防病能力，远离亚健康；

6、秋冬季节冷热交替，积极做好防寒保暖措施，保证运动状态；

同体之强，济国之盛。各位同学，请做好自身安全的第一责任人，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄和奋发的精神迎接新学期生活。

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2023年9月21日